راه‌های درمان خارش پوست سر

خارش پوست سر که به پرورایتس سر (Scalp pruritus) معروف است، در سرتاسر دنیا یک مشکل رایج است. دلایل زیادی برای این مشکل وجود دارد. شوره‌ی سر و بیماری التهاب پوستی به نام درماتیت سبورئیک (seborrheic dermatitis)، شایع‌ترین علت‌های خارش پوست سر هستند.

درماتیت سبورئیک می‌تواند ناشی از استرس، تغییرات فصلی و تغییر یا رشد بیش از حد مخمر روی پوست باشد. شوره‌ی سر معمولا روی سری که بیش از حد خشک باشد، بیماری پوستی خاصی داشته باشد یا مویی که چرب باشد، بیش‌تر دیده می‌شود.

به دنبال پیشبند آرایشگاه خوب ، زیبا و با کیفیت هستید ؟‌کلیک کنید : خرید پیشبند آرایشگاه

دلایل دیگر خارش پوست سر عبارتند از:

• اختلالات خود ایمنی، مانند سوریازیس
• عفونت‌های قارچی نظیر تینه‌آ کاپیتیس (tinea capitis) و رینگ‌وُرم (ringworm)
• واکنش‌های آلرژیک به محصولات آرایشی و بهداشتی، مانند رنگ مو
• اگزما
• درماتیت آتوپیک
• شپش سر
• استرس یا اضطراب
• دیابت
• بیماری زونا (herpes zoster) یا شینگلز (shingles)

برخی از دلایل خارش پوست سر، نیاز به درمان پزشک دارد. اگر علائم زیر را دارید‌، حتما به پزشک خود مراجعه کنید:

• اگر بیش‌تر از یک هفته طول کشید.
• همراه با درد، زخم یا التهاب است.
• خارش آن به حدی است که نمی‌گذارد به کارهای روزانه‌ی خود برسید یا خواب خوبی داشته باشید.

برای درمان خارش پوست سر، درمان‌های زیادی وجود دارد. یک سری از این درمان‌ها به پزشک نیاز ندارد. برخی از این درمان‌ها عبارتند از:

1.سرکه سیب

سرکه سیب دارای خاصیت ضد التهابی و ضد قارچی است و می‌تواند به کاهش خارش ناشی از پوست سر خشک کمک کند. سرکه سیب را در آب‌ گرم حل کنید و پس از شامپو زدن، از آن استفاده کنید تا شوره و خارش پوست سرتان از بین برود.

برای مدیریت وسایل خود در آرایشگاه دنبال ترولی هستید ؟ کلیک کنید : خرید ترولی آرایشگاهی

2.روغن نارگیل ارگانیک

روغن نارگیل ارگانیک و طبیعی از نارگیل رسیده استخراج می‌شود. این روغن حاوی لائوریک اسید (یک چربی اشباع‌ شده دارای خواص ضد میکروبی) است. اسید لائوریک باعث می‌شود که روغن نارگیل به پوست سر جذب شود. این‌گونه خارش پوست سر درمان می‌شود.

روغن نارگیل ممکن است برای خارش پوست سر، مشکلات ناشی از اگزما و حتی برای مبارزه با شپش سر هم مفید و موثر باشد. یک تحقیق در سال ۲۰۱۰، قدرت اثربخشی روغن نارگیل که با رازیانه مخلوط شده بود را بررسی کرد. محققان دریافتند که این ترکیب در از بین بردن شپش‌ها و خارش پوست سر، از پرمترین (permethrin) که داروی درمان شپش سر است، موثرتر است.

بهترین کیف های اصلاح در فورتی تو ببینید ! کلیک کنید : خرید کیف اصلاح و لوازم آرایشگری مردانه

3.روغن نعناع

روغن نعناع ممکن است در کاهش شوره سر و خارش پوست سر بسیار موثر باشد. این روغن را با روغن دیگری مثل روغن زیتون مخلوط کنید و قبل از شامپو زدن، آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید. شما هم‌چنین می‌توانید پس از شامپو زدن، به موی خود چای نعناع بزنید.

4.مدیتیشن

عجیب نیست که فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن، استرس را کاهش می‌دهند و در نتیجه ممکن است که خارش سر ناشی از اضطراب و حتی اگزما را از بین ببرند. تحقیقی درباره‌ی مدیتیشن و تاثیر آن روی اگزما، نشان داد که تمرینات مدیتیشن با دادن حس مقابله و کنترل‌ به افراد، خارش سر آن‌ها را کم‌تر می‌کند. مدیتیشن را هم می‌شود به تنهایی استفاده کرد و هم می‌توان آن را با یک سری درمان‌های دیگر ترکیب کرد تا بهتر جواب دهد. اگر تازه‌کار هستید، سعی کنید با استفاده از پادکست‌ها و اپلیکیشن‌های مختلف در کلاس‌های مدیتیشن شرکت کنید.

5.روغن درخت چای

روغن درخت چای که در فروشگاه‌های مواد غذایی یافت می‌شود، دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و ضدعفونی‌ کننده است و حتی اثرات ضد التهابی دارد. روغن درخت چای می‌تواند برای پوست حساسیت‌آور باشد، بنابراین حتما باید آن را به مقدار کم مصرف کنید یا آن را قبل از مصرف، کمی رقیق کنید.

سعی کنید ۱۰ تا ۲۰ قطره روغن درخت چای را به شامپوی خود اضافه کنید، یا حتی آن را با روغن زیتون مخلوط کنید. سپس آن را مستقیما روی پوست سر خود ماساژ دهید. روغن درخت چای می‌تواند به کاهش یا از بین بردن خارش همراه با شوره سر، درماتیت سبورئیک (seborrheic dermatitis) و شپش سر کمک کند. به یاد داشته باشید که روغن درخت چای برای خوردن نیست.

6.شامپوی زینک پریتیون

یک تحقیق نشان داد که افراد مبتلا به شوره سر و درماتیت سبورئیک، هیستامین (histamine) روی پوست سرشان بیش از دو برابر هیستامین سر آن‌هایی است که شوره و خارش سر ندارند. این مطالعه تاثیر شامپوی حاوی زینک پریتیون (Zinc pyrithione) روی سطح هیستامین پوست سر را مورد بررسی قرار داد. شرکت‌کنندگانی که خارش پوست سر داشتند و از شامپوی زینک پریتیون استفاده می‌کردند، هیستامین پوست سرشان کاهش یافت و خارش سرشان به شدت کم شد.

این نوع شامپوها به راحتی در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی در دسترس هستند. مقدار زینک پریتیون هر برند شامپویی متفاوت است، بنابراین شما باید چندین شامپو را امتحان کنید تا ببینید کدام برند برای شما بهترین نتیجه را می‌دهد.

برخی افراد ممکن است متوجه شوند که روزانه شامپو زدن، باعث تسکین خارش سرشان می‌شود. برخی دیگر هم ممکن است متوجه شوند که شست‌وشوی روزانه‌ی مو، باعث خشک شدن بیش از حد آن می‌شود.

7.سالیسیلیک اسید

شامپوهای حاوی سالیسیلیک اسید (Salicylic acid) در درمان خارش پوست سری که دلیلش سوریازیس و درماتیت سبورئیک باشد، موثر هستند. اسید سالیسیلیک یک بتاهیدروکسی اسید (beta hydroxy) است که در برگ‌های درخت همیشه ‌سبز و پوست درخت بید سفید یافت می‌شود. این اسید خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری دارد. هم‌چنین به پوسته‌سازی پوست کمک می‌کند و در نتیجه لکه‌های روی سر و خارش ناشی از سوریازیس را از بین می‌برد.

شامپوهای حاوی این اسید ممکن است درجه‌بندی‌های متفاوتی داشته باشند، بنابراین دقت کنید که برچسب‌ روی آن‌ها را بخوانید و دستورالعمل‌های ارائه‌‌شده را موبه‌مو دنبال کنید. بعضی از شامپوهای دارای اسید سالیسیلیک باید هر روز روی پوست سر ماساژ داده شوند. توجه داشته باشید که افرادی که به آسپرین آلرژی دارند‌، نباید از اسید سالیسیلیک استفاده کنند.

برای آرایشگاه خود به دنبال خرید سرشور هستید ؟ کلیک کنید : خرید سرشور آرایشگاهی

8.شامپوی کتوکونازول

کتوکونازول (Ketoconazole) ضد قارچ و ضد التهاب است. هم‌چنین در کاهش مخمر مالاسزیا (malassezia) موثر است. مالاسزیا یک نوع قارچ است که ممکن است بر روی پوست سر، خشک شود و در نهایت منجر به سوریازیس یا مالاسزیا فولیکولیتیس (malassezia folliculitis) شود. این ماده هم توسط پزشک تجویز می‌شود و هم‌چنین در شامپوها نیز یافت می‌شود.

این نوع شامپوها می‌توانند شوره‌ی سر، پوسته‌ها و خارش ناشی از درماتیت سبورئیک را کاهش دهند. این شامپوها معمولا یک یا دو درصد کتوکونازول دارند. روش استفاده از آن‌ها هم برند به برند متفاوت است.

برای خرید بهترین محصولات ترمیم و تقویت مو به فروشگاه اینترنتی لوازم پیرایشگری و آرایشگری فورتی‌تو مراجعه کنید.